Buenos días a todos. Después de un verano lleno de anécdotas y demás historias, vuelvo a publicar aquí y a ver si este año lo mantengo mejor que el año pasado.
Resumiendo, todo este tiempo que he abandonado este blog han pasado infinidad de cosas. Mientras estaba trabajando en las playas de Sanxenxo iba entrenando poco a poco en los ratos libres y en los entrenos del trabaj, pero no como siempre; y por supuesto las visitas a Goyo se tuvieron que suspender inevitablemente, ya que el estar viviendo en Sanxenxo y no tener medio de transporte lo hacía un poco complicado. Seguía con dolores de la última lesión, pero iba tirando poco a poco, sin hacer entrenamiendos de calidad y limitándome en todos ellos. Al acabar la temporada laboral me puse en manos de una amiga mía(gracias Alicia)que es una gran fisioterapeuta y que rápidamente me encontró(o por lo menos encaminó) el problema de mi lesión tan duradera: las plantillas de compensación. Sí, esas plantillas que he llevado durante 2 largos años para "compensar la dismetría", esas que me colocó un podólogo defendiendo que, despues de hacerme un análisis de pisada, mis miembros inferiores eran asimétricos( pierna izquierda 1,5 cm!! + larga que la derecha)por lo tanto habría que poner una plantilla de compensación en la pierna derecha. Pero lo que el podólogo no vió fue que antes de nada habría que hacer una radiografía para ver si realmente existe esa dismetría, o simplemente son sobrecargas musculares que tiran del hueso e imitan una dismetría. Esto fué lo que acabamos descubriendo. Quité las plantillas como me reocmendó Alicia, y por arte de magia se fueron los dolores. No voy a mentir, es cierto que de vez en cuando me sigue doliendo,es normal, el músculo está recuperándose, pero toda carga psicológica ha desaparecido. Por lo menos ahora sé qué camino tengo que seguir para curar esta historia.
He ido a hacer una "teleradiografía"(radiografía completa) para verlo todo bien, incluso la columna, y después trabajar encima. Esta semana me imagino que me darán los resultados.
Por otro lado, seguimos compitiendo. Por ahora los raids que estaban programados se han suspendido y tan solo he podido participar en alguna carrera popular(12km carreira de Santiago, 12km Laescusa por monte) y la carrera de orientación de Lugo.
Próximamente habrá más carreras. Ya os contaré.
